Cách dùng nhụy hoa nghệ tây tốt cho sức khỏe. Bạn đã biết?

Nhụy hoa nghệ tây là cái tên rất nổi trong những năm gần đây. Chúng có mặt trên khắp các diễn đàn, các trang mạng chuyên về sức khỏe và làm đẹp. Tuy giá cả khá đắt đỏ nhưng chị em vẫn đua nhau săn lùng và không ngại chi tiền. Ở nhụy hoa nghệ tây có điểm gì đặc biệt khiến chị em “rộng lượng” như vậy và cách dùng nhụy hoa nghệ tây như thế nào là đúng vẫn đang là dấu chấm hỏi của rất nhiều người sử dụng.

cách dùng nhụy hoa nghệ tây cao cấp

Cách dùng nhụy hoa nghệ tây tốt cho sức khỏe. Bạn đã biết?

Vài nét về nghệ tây và công dụng của nhụy hoa nghệ tây

Vài nét về nghệ tây

Nghệ tây có tên khoa học là Crocus Sativus, được xếp vào họ Diên Vĩ và thường trổ hoa vào mùa thu. Hoa nghệ tây có màu tím, kết hợp cùng nhụy màu đỏ sẫm, tạo nên màu sắc rực rỡ và ở chúng có mùi hương vô cùng quyến rũ.

cách dùng nhụy hoa nghệ tây cao cấp

Nghệ tây có tên khoa học là Crocus Sativus, được xếp vào họ Diên Vĩ và thường trổ hoa vào mùa thu.

Bởi vì nghệ tây là loài thực vật tam bội, vô sinh về giống đực nên khả năng sinh sản của chúng không có, phải nhờ vào sự hỗ trợ thủ công của con người. Cần phải đào các bộ phận chưa tinh bột nằm trong phần củ dạng giả thân hành nằm dưới mặt đất lên, đập vỡ chúng ra và trồng lại. Đây chính là một phần lý do khiến nhụy hoa nghệ tây có giá đắt đỏ như vậy.

Nhụy hoa nghệ tây được thu hoạch vào khoảng thời gian cuối tháng 10 đến đầu tháng 11 vì hoa nở trọng thời gian khá ngắn. Việc thu hoạch cần thực hiện nhanh chóng từ khi có ánh nắng mặt trời. Bởi sau khi nở vào lúc sáng sơm, hoa sẽ héo rất nhanh chóng khi chiều tà. Và mọi quy trình thu hoạch chúng đều phải làm bằng tay, đây cũng là một phần nguyên nhân nữa khiến nhụy hoa nghệ tây có giá đắt đỏ.

cách dùng nhụy hoa nghệ tây cao cấp

Mọi quy trình thu hoạch chúng đều phải làm bằng tay.

Nhụy hoa nghệ tây sau khi hái sẽ được phơi khô đến một mức độ nhất định. Lúc ấy, nhụy hoa co lại chỉ còn khoảng 1/3 so với hoa tươi. Trung bình, để có được 1 kg nhụy hoa, người ta cần đến khoảng 200.000 bông hoa.

Công dụng của nhụy hoa nghệ tây

Nhụy hoa nghệ tây được sử dụng để làm gia vị hoặc dùng trong ngành công nghiệp nhuộm. Loại gia vị được làm từ nhụy hoa nghệ tây có tên gọi là Saffron. Chúng có vị đắng đặc trưng, được phong là vua của các loại gia vị khi được xếp vào danh sách các loại gia vị đắt nhất thế giới. Ngoài ra, cái tên “vàng đỏ” cũng là danh xưng mà mọi người biết đến loại gia vị này.

Saffron giúp tạo màu vàng cam rực rỡ cho thực phẩm dù chỉ là một lượng rất nhỏ. Không chỉ có màu sắc, hương vị của loại gia vị này cũng được xếp vào loại hảo hạng. Chúng được dùng rộng rãi trong các nền ẩm thực của Ba Tư, Ấn Độ, Ả Rập, Thổ Nhĩ Kỳ hay các nước Châu Âu. Ngoài ra, Saffron cũng được ứng dụng trong các ngành hàng bánh kẹo và rượu.

cách dùng nhụy hoa nghệ tây cao cấp

Không chỉ được sử dụng như một loại gia vị, Saffron cũng được dùng như một loại thảo dược quý hiếm. Ở chúng có những công dụng hoàn hảo như tăng cường trí nhớ, trị mất ngủ, giảm huyết áp cao, hỗ trợ hen suyển, điều trị sỏi thận, loét dạ dày, giảm lượng cholesterol, giảm đầy hơi, ngăn chặn đau bụng,…

Ngoài ra, ở Saffron còn có rất nhiều công dụng hữu ích khác dành cho phái đẹp như chống lão hóa, giúp điều hòa khí huyết, giảm các sắc tố và làm sáng da, thúc đẩy các sự trao đổi chất của cơ thể, dưỡng nhan và giảm khô da, ngăn chặn tóc gãy rụng,… Đây là những lý do mà vì sao chị em phụ nữ không ngại “mở hầu bao” ra để đầu tư vào sức khỏe và làm đẹp.

Cách dùng nhụy hoa nghệ tây tốt cho sức khỏe

Nhụy hoa nghệ tây có nhiều công dụng đến như vậy. Thế nhưng, liều lượng khi sử dụng như thế nào và cách dùng nhụy hoa nghệ tây ra sao để có được làn da sáng mịn, cơ thể dẻo dai thì không phải ai cũng tường tận. http://vsolutions.vn/ chia sẻ những cách sử dụng dưới đây để bạn có thể tham khảo.

Liều dùng và đối tượng sử dụng

Liều dùng

Theo FDA (Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ) cho biết, mỗi ngày người trưởng thành chỉ nên sử dụng 0.1gram Saffron (khoảng 50 sợi) và 3gram mỗi tháng.

Các liều dùng tối đa như sau:

  • Mỗi lần dùng không quá 0.1 gr
  • Mỗi ngày dùng không quá 0.3 gr
  • Mỗi tháng dùng không quá 9 gr
  • Nếu sử dụng Saffron với liều lượng quá cao, khoảng 15 gr/lần thì có thể dẫn đến ngộ độc và nguy hiểm cho người dùng.

Đối tượng sử dụng

Saffron rất tốt cho sức khỏe, cho nên cả người già, người lớn hay trẻ em đều có thể sử dụng. Với những trường hợp đặc biệt dưới đây, bạn đọc có thể tham khảo thêm:

  • Đối với người mắc các bệnh tim mạch, huyết áp cao hay béo phì thì cũng nên sử dụng Saffron để cải thiện tình trạng bệnh được tốt hơn.
  • Đối với phụ nữ sau khi sinh, sử dụng Saffron giúp kích thích sữa và giảm khả năng trầm cảm ở giai đoạn này.
  • Đối với phụ nữ đang mang thai, tốt nhất nên hỏi qua ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng để đảm bảo được các lợi ích và tránh các tác dụng phụ không mong muốn của Saffron.

Cách dùng nhụy hoa nghệ tây

Cách dùng hoa nghệ tây với nước

Công dụng:

  • Tuy cách làm khá đơn giản nhưng đây lại là cách tốt nhất để nhụy hoa nghệ tây có thể phát huy được tối đa công năng khi được sử dụng uống hàng ngày.
  • Nước pha với nhụy hoa nghệ tây giúp hỗ trợ điều trị các chứng bệnh rối loại kinh nguyệt, cải thiện tuần hoàn máu, ổn định huyết áp, phòng ngừa ung thư, giảm căng thẳng mệt mỏi, giúp làn da sáng mịn, hồng hào và trẻ hóa.

cách dùng nhụy hoa nghệ tây cao cấp

Cách thực hiện:

  • Cho khoảng từ 5 – 15 sợi Saffron vào nước ấm (70 – 80 độ C, nhiệt độ nước thích hợp nhất sẽ giúp Saffron tan màu nhanh hơn, mùi hương lan nhanh và thơm hơn), lượng nước khoảng 200 – 500 ml.
  • Sẽ ngon hơn nếu bạn cho thêm đường phèn vào, giúp tạo độ ngọt và dễ uống hơn rất nhiều.

Cách dùng nhụy hoa nghệ tây với sữa

Công dụng:

  • Thức uống giúp giảm các bệnh về tim mạch, giảm huyết áp cho người có huyết áp cao nhờ vào lượng protein có trong sữa, tăng tuần hoàn máu.
  • Cải thiện tình trạng xương, giúp xương chắc khỏe, phát triển hệ thống xương của trẻ em và phòng chống bệnh loãng xương đối với người già.
  • Cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng, mệt mỏi và ngủ ngon hơn. Giúp làn da khỏe khoắc, cơ thể dẻo dai.

cách dùng nhụy hoa nghệ tây cao cấp

Cách thực hiện:

  • Cho khoảng 3 – 5 sợi Saffron vào cốc sữa ấm.
  • Chờ từ 3 – 5 phút để Saffron tan màu trong nước, sau đó có thể uống ngay được.
  • Bạn nên sử dụng thức uống này trước khi đi ngủ khoảng 30 – 40 phút để giúp cơ thể, trí não được thư giãn, mang lại giấc ngủ sâu và khỏe hơn khi thức dậy.
  • Đối với phụ nữ mang thai có thể sử dụng khoảng 1 – 2 lần/ngày. Thế nhưng, không nên uống khi bụng đang đói.

Cách dùng nhụy hoa nghệ tây với mật ong

Công dụng:

  • Sự kết hợp của mật ong và Saffron giúp tăng cường hệ miễn dịch, thanh lọc cơ thể, ổn định huyết áp và lượng đường trong máu, cải thiện chức năng gan, tăng cường trí nhớ, tăng thị lực, giảm Cholesterol,…

cách dùng nhụy hoa nghệ tây cao cấp

Cách thực hiện:

  • Bước đầu cho khoảng 3 – 5 sợi Saffron vào cốc nước ấm (200ml) đến khi tan ra có màu vàng đỏ và tỏa hương thơm.
  • Tiếp theo cho thêm 1 thìa cafe mật ong vào và khuấy đều.

Qua bài viết này, hi vọng các bạn có thể hiểu được rõ hơn về các đặc điểm, công dụng và cách dùng nhụy hoa nghệ tây như thế nào là đúng nhất. Vì thế, hãy sử dụng Saffron thường xuyên nhất để cải thiện được các vấn đề về sức khỏe và sắc đẹp cho bản thân mình, các bạn nhé!