Điều kiện sử dụng máy huyết áp bạn nên biết

Máy đo huyết áp không còn xa lạ gì đối với người dùng, nhưng để đạt được hiệu quả tốt nhất thì không phải ai cũng biết. Sau đây là điều kiện sử dụng máy huyết áp bạn nên biết:

–    Bạn nên đo huyết áp ở cùng những thời điểm giống nhau trong ngày, trong cùng điều kiện yên tĩnh và thoải mái tinh thần, ví dụ kiểm tra đo huyết áp sau bữa ăn tối mỗi ngày.

–    Ngồi thẳng hoặc tựa lưng ghế trong môi trường yên tĩnh khi đo.

–    Không ăn, không hút thuốc hoặc hoạt động gắng sức trước khi đo.

Điều kiện sử dụng máy đo huyết áp

Điều kiện sử dụng máy đo huyết áp

–    Nghỉ ngơi vài phút trước khi đo.

Chuẩn bị đo huyết áp:

–    Đảm bảo vòng bít quấn tay vừa vặn với chu vi bắp tay hoặc cổ tay.

–    Chú ý đeo vòng bít đúng theo hướng dẫn sử dụng.

–    Quấn vòng bít vào tay và đảm bảo thoải mái, vừa vặn mà không quá chật.

–    Đối với máy đo huyết áp bắp tay, bạn nên cẩn thận tránh làm ảnh hưởng đến sự tuần hoàn máu bằng việc kéo tay áo lên quá chật. Những loại đồ chất liệu mỏng không ảnh hưởng đến độ chính xác.

–    Kết nối vòng bít với máy huyết áp, mở máy lên và bơm vòng áp suất vòng bít theo hướng dẫn sử dụng.

–    Đối với máy đo huyết áp cổ tay, đảm bảo vòng bít cao ngang bằng với tim! Chỉ cần khác biệt 15cm độ cao giữa vòng bít tay và tim sẽ làm sai lệch kết quả đo đến 10mmHg!

Trong suốt quá trình đo huyết áp:

–    Không được di chuyển.

–    Không được cử động tay đang đo.

–    Thở bình thường và không nói chuyện.