GIẢM CÂN HIỆU QUẢ VỚI GIẢO CỔ LAM

Là phụ nữ ai cũng muốn sở hữu một thân hình thon gọn. Nhưng đó không phải là chuyện đơn giản nhất là với những người làm công việc văn phòng ít vận động, hoặc phụ nữ sau sinh cũng vướng phải mối lo lắng khi cơ thể tăng cân nhiều ở vùng bụng, đùi làm mất đi vóc dáng thon thả. Điều này khiến cho nhiều người không còn tự tin và rất e ngại về vẻ bề ngoài xồ xề của mình nên họ đã tìm hiểu và tham khảo rất nhiều phương pháp  giảm cân khác nhau để mong giảm được phần nào trọng lượng cơ thể.

Trong số các loại dược liệu giúp giảm cân, có một loại thảo dược được coi là thuốc thần dược trong Đông y đó là cây Giảo cổ lam. Thành phần dược tính của nó không hề có độc, rất lành tính và có nhiều tác dụng rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt nó có tác dụng giảm cân rất hiệu quả đối với những người thừa cân, béo phì mà rất an toàn cho sức khỏe người dùng.

Vậy Giảo Cổ Lam là loại cây gì?

giao-co-lam-1

Giảo Cổ Lam là một dược liệu rất quý hiếm được phát hiện và sử dụng lần đầu ở Nhật Bản với tên gọi cây thuốc Trường sinh. Ở Trung Quốc gọi là Jiaogulan, cây Sâm nam. Các nhà khoa học Trung Quốc, Nhật Bản khi nghiên cứu về cây này đã rất ngạc nhiên về những lợi ích cho sức khỏe mà nó mang lại cho con người. Tên khoa học đầy đủ của loại cây này là Gynostemma pentaphyllum, thuộc họ bí Cucurbitaceae. Giảo cổ lam thích nghi với khí hậu lạnh và ẩm thấp nên thường mọc nhiều ở các tỉnh miền núi phía Bắc, mọc ở độ cao trên dưới 2000m so với mực nước biển.

Cây là dạng dây leo thân thảo mảnh, nhờ các tua cuốn ở nách lá mà có thể bám vào các cây khác; lá kép hình chân vịt; là cây đơn tính nên có cây đực và cây cái riêng biệt, cụm hoa màu trắng có hình chùy chứa nhiều cánh nhỏ, cánh hoa rời rạc và dạng hình sao; quả giảo cổ lam hình cầu, đường kính khoảng chừng 5mm-9mm, khi chín màu đen.

Trong cây có khá nhiều thành phần saponin nhiều gấp 3 lần so với nhân sâm và cấu trúc hóa học giống như nhân sâm : ginsenozit, ngoài ra cây còn chứa flavonoid, các axit amin tan trong nước, vitamin và nhiều nguyên tố vi lượng như : sắt, kẽm, photpho, canxi…. Giảo cổ lam hầu như không có độc tính nên không ảnh hưởng tới sức khỏe cũng như tác dụng phụ.

Sử dụng giảo cổ lam như thế nào để giảm cân ?

trà giảo cổ lam Plus

Trên thị trường hiện nay, giảo cổ lam có thể dùng dạng bào chế viên (4 – 10g) hoặc sắc lên uống thay trà. Bạn nên uống giảo cổ lam vào buổi sáng và đầu giờ chiều, không uống vào lúc tối hoặc trước khi đi ngủ (vì giảo cổ lam có tác dụng hoạt huyết, làm tỉnh táo gây khó ngủ giống như tác dụng của nhân sâm).

Người hay bị hạ đường huyết, huyết áp quá thấp phải uống lúc ăn no, hoặc thêm một vài lát gừng. Nếu người không bị tiểu đường có thể thêm đường trước khi uống.

Giảo cổ lam tác động lên chuyển hóa lipid và tiêu mỡ dư thừa (nhất là ở vùng bụng và đùi) nhưng lại kích thích tiêu hóa gây đói bụng và ngủ ngon. Vì vậy muốn giảm béo thì không được ăn quá dư thừa năng lượng và nên kết hợp tập luyện thể thao.

Giảo cổ lam tăng chuyển hóa cơ thể, tăng lực co cơ vì vậy uống xong có cảm giác nóng người, một số trường hợp huyết áp tăng nhẹ, khát nước, khô miệng vì vậy cần uống thêm nước lọc, sau một thời gian cơ thể tự điều chỉnh lại và hết các triệu chứng trên.

Giảo cổ lam có chứa saponin nhân sâm nên phụ nữ có thai, đang chảy máu, phụ nữ cho con bú, trẻ em dưới 6 tuổi, người đang dùng thuốc chống thải loại khi cấy ghép không nên dùng.

Chính vì tác dụng kì diệu cho sức khỏe như vậy nên giảo cổ lam được bán ở Trung Quốc và Nhật Bản với giá rất cao. Việc tìm thấy giảo cổ lam ở Fansipan Việt Nam minh chứng cho tiềm năng phong phú và đa dạng của dược liệu nước nhà và mở ra một triển vọng to lớn trong công tác điều trị bệnh cũng như là sự phát triển cửa ngành Dược Việt Nam.