Những món ăn vặt thân thiện cho bé (P1)

Ăn vặt là sở trường của hầu hết các em bé. Tuy nhiên, nếu không được ăn đúng cách, bé rất có thể sẽ phải đối mặt với nguy cơ béo phì, sâu răng hoặc biếng ăn đấy. Dưới đây là một số gợi ý món ăn vặt thân thiện cho bé mà mẹ nên biết:

Phô mai

Đây là một món ăn nhẹ có chứa rất nhiều protein sẽ giúp trẻ duy trì nguồn năng lượng để hoạt động cho đến tận bữa ăn chính. Mẹ có thể kẹp phô mai vào bánh quy, bánh mì hoặc cắt thành những hình dạng ngộ nghĩnh để bé thêm thích thú và hấp dẫn bé nhé.

Thức ăn nhẹ dinh dưỡng cho bé

Thức ăn nhẹ dinh dưỡng cho bé

Bơ đậu phộng

Bơ động phộng có chứa rất nhiều protein và chất xơ, bơ đậu phộng ăn kèm bánh quy, bánh mì rất lý tưởng cho bé.

Bánh nướng rau củ

Bánh nướng rau củ chính là tuyệt chiêu để mẹ đánh lừa những bé kén ăn rau củ nhằm bổ sung chất xơ cần thiết cho bé đây nhé.

 

Ngũ cốc

Ngũ cốc dinh dưỡng cho bé

Ngũ cốc dinh dưỡng cho bé

Với vitamin, canxi và chất xơ, một bát ngũ cốc ăn kèm với sữa tươi, sữa chua và hoa quả dễ dàng thỏa mãn sự thèm ăn của bé.

Sữa chua

Đây là món ăn khoái khẩu nhất đối với các bé. Ngoài cách trộn sữa chua với hoa quả, mẹ cũng có thể để hỗn hợp này vào khuôn kem để chế biến món kem sữa chua đặc biệt dành cho bé.

Các mẹ hãy học tập và chế biến cho các bé nhà mình thưởng thức nhé.