Những món ăn vặt thân thiện cho bé (P2)

Trong bài viết này chúng tôi sẽ giới thiệu tiếp cho các bạn những món ăn vặt đầy đủ chất dinh dưỡng và thu hút bé:

Trứng

Một quả trứng có thể cung cấp tới 1/3 lượng protein cần thiết cho bé trong ngày, với trứng thì mẹ có thể chế biến và thiết kế nhiều hình dáng lý tưởng cho bé đấy nhé.

Khoai lang

Thức ăn nhẹ dinh dưỡng cho bé

Thức ăn nhẹ dinh dưỡng cho bé

Khoai lang có chứa rất nhiều vitamin A, B6, C và folate được làm thành nhiều món khác nhau hấp dẫn bé yêu nhà bạn.

 

Nui hoặc mì

Nui hoặc mì xào với nước sốt cà chua và thịt nạc chắc hẳn sẽ làm trẻ thích thú. Tuy nhiên, mẹ nhớ chỉ làm một phần nhỏ thôi nhé bởi bé chỉ tiêu thụ được một phần nhỏ mà thôi.

Mọng nước và nhiều chất xơ chính là đặc trưng của quả lê, mẹ nên lựa chọn lê để làm món tráng miệng cho bé sau mỗi bữa ăn.

Sinh tố trái cây

Sinh tố trái cây dinh dưỡng cho bé

Sinh tố trái cây dinh dưỡng cho bé

Sữa chua ít béo + Nước cam + Chuối + Trái cây khác tạo nên một món màu sắc hấp dẫn mà bé không thể cưỡng lại được. Món sinh tố này vừa thơm ngon, ít béo, lại giàu chất xơ nữa đấy.

Món hỗn hợp

Trộn hạt trái cây, bánh quy,bỏng ngô, sẽ là gợi ý lý tưởng cho mẹ đấy nhé. Không những vậy nó còn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết và quan trọng cho bé.