Đau vai gáy do đâu, “cảnh báo” điều gì?

Views: 261 

Đau vai gáy là tình trạng đau nhức xuất hiện khi các cơ vùng vai gáy bị căng cứng và bị hạn chế khi quay cổ, quay đầu. Cơn đau thường xuất hiện vào buổi sáng khi ngủ dậy. Đây là căn bệnh liên quan đến hệ thống cơ xương khớp và mạch máu vùng vai gáy.

Đau cổ thường đến đột ngột và đột ngột. Một số trường hợp người bệnh ngủ dậy bị đau nhức vùng cổ, vai và vùng chẩm nên dấu hiệu đầu tiên họ cảm nhận được là đau cơ vùng cổ, gáy, vùng vai và vùng lưng trên.

Ở giai đoạn đầu, người bệnh sẽ cảm thấy hơi đau ở vai và cổ và cử động cổ khó khăn. Bệnh nhân chỉ có thể nghiêng sang trái hoặc phải, nhưng không quay ra sau được. Hiện tượng này xảy ra ngẫu nhiên hoặc sau khi lao động nặng nhọc, mệt mỏi hoặc căng thẳng.

Ứng phó đau cổ vai gáy như thế nào?
Đau vai gáy thường gặp khi ngủ dậy

Phân loại đau mỏi vai gáy

Phân loại đau vai gáy theo thời gian mắc bệnh được chia thành hai loại là cấp tính và mãn tính.

Đau vai gáy cấp tính

Bệnh do chấn thương các cơ và dây chằng. hoặc sau một tai nạn, chấn thương hoặc khi ngủ sai tư thế làm cho các cơ căng ra quá nhiều

Hầu hết các chấn thương gân sẽ tự lành trong vòng vài ngày đến vài tuần. Nhờ có nhiều chất dinh dưỡng đi từ máu đến cơ bắp. Có thể kết hợp điều trị bằng vật lý trị liệu giúp giảm đau trong thời gian điều trị.

Đau cổ và vai mãn tính

Đây là tình trạng đau mỏi cổ, vai gáy kéo dài. Điều này kèm theo các triệu chứng như đau lan xuống một bên tay, tê và dị cảm. Khi nhận thấy các dấu hiệu tổn thương, việc khám lâm sàng cẩn thận sẽ giúp chẩn đoán chính xác.

Nguyên nhân đau mỏi vai gáy

Đau là do ta duy trì cố định tư thế cổ trong thời gian dài, chẳng hạn như lái xe hoặc ngồi trước máy tính trong thời gian dài, gây cứng hoặc co thắt cơ. Điều này dẫn đến giảm khả năng vận động của đầu và các cơn đau đầu kèm theo.

Đối với những trường hợp đau mỏi cổ lan dần xuống tay kèm theo tình trạng tê mỏi tay kéo dài. Nó có liên quan đến bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống cổ. Hầu hết các trường hợp đáp ứng với điều trị y tế. Quá trình điều trị thường kéo dài từ 6 đến 12 tuần nếu không có đáp ứng, việc phẫu thuật sẽ được xem xét.

Bệnh được coi là liên quan đến hoạt động và tư thế của đầu và cổ, bị đau nhiều năm. Trường hợp này liên quan đến gắng sức dọc theo trục cột sống, thuộc nhóm hẹp lỗ liên hợp cột sống cổ.

Đau cổ và vai do cử động tay, cơn đau được truyền đến tay. Giảm khả năng phối hợp các hoạt động tay chân, từ đó giảm khả năng thực hiện các động tác phức tạp, xảy ra chậm và tăng lên theo thời gian chấn thương chèn ép tủy sống. Điều trị nội khoa hỗ trợ giảm đau, nhưng phẫu thuật được chỉ định nếu có chèn ép tủy sống.

Cơn đau xuất hiện vào các thời điểm khác nhau trong ngày: sáng sớm khi thức dậy và đau dần giảm trong ngày. Người bệnh sẽ dần dần giảm đau sau khi vận động cổ và xuất hiện khi có sự thay đổi của thời tiết hoặc có liên quan đến các bệnh lý xương khớp.

Một vài nguyên nhân khác gây ra bệnh có thể là: chấn thương, viêm màng não hoặc ung thư, khối u.

Các biện pháp chẩn đoán đau cổ

Khi đến thăm bệnh viện, bệnh nhân sẽ được thực hiện các phương pháp chẩn đoán phù hợp để xác định chính xác bệnh.

  • Chụp X-quang: giúp tìm khe hẹp giữa hai đốt sống, các bệnh tương tự như viêm khớp, khối u, gãy xương cột sống…
  • Chụp CT: Hình ảnh thể hiện chi tiết bên trong cổ thành nhiều phần.
  • Chụp cộng hưởng từ: giúp phát hiện các chi tiết và yếu tố liên quan đến tủy sống và dây thần kinh, dây chằng và gân
  • Chụp tủy sống: Phương pháp này được sử dụng để bổ sung hoặc thay thế cho chụp cộng hưởng từ.

Điện cơ đồ và vận tốc dẫn truyền thần kinh được sử dụng để chẩn đoán chính xác.

Ngủ dậy bị đau cổ là hiện tượng thường gặp
Khắc phục hiện tượng đau cổ khi ngủ dậy thế nào?

Điều trị bệnh hiệu quả

Bác sĩ chuyên khoa sẽ chỉ định phương pháp điều trị thích hợp. Điều này phụ thuộc vào nguyên nhân cụ thể gây ra đau mỏi vai gáy. Cần có sự thăm khám kỹ lưỡng của bác sĩ chuyên khoa để xác định phương pháp điều trị phù hợp. Phương pháp điều trị bệnh bao gồm:

  • Thuốc: Thuốc kháng sinh (ibuprofen, naproxen), thuốc giảm đau (acetaminophen), thuốc giãn cơ, thuốc chống trầm cảm.
  • Tiêm: Thuốc corticosteroid được tiêm để giảm đau bằng cách tiêm gần các rễ thần kinh ở bề mặt khớp của cột sống cổ. vào cơ hoặc khớp vai
  • Vật lý trị liệu: bằng cách kéo cột sống cổ bằng tạ, dùng ròng rọc hoặc đặt túi khí quanh cổ.
  • Các bài tập giúp giảm đau
  • Phẫu thuật giải ép rễ của dây thần kinh hoặc tủy sống

Cách phòng chống đau mỏi vai gáy hiệu quả

  • Cần thiết lập một chế độ luyện tập thể dục thể thao đều đặn, hợp lý.
  • Cần xây dựng một chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý. Khi ngồi làm việc, học tập lâu, cần luân phiên các động tác, nghỉ giải lao.
  • Tập tư thế ngồi làm việc, tập cách giữ cổ thẳng, tránh cúi cổ quá lâu hoặc ngồi sai tư thế.
  • Cần tạo chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, lành mạnh, bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như canxi, kali, vitamin nhóm B, C, E, …

Với những kiến ​​thức về bệnh đau mỏi vai gáy được cập nhật trong bài viết hôm nay, chúng tôi tin rằng bạn có đủ kiến ​​thức về chăm sóc sức khỏe nói chung và tránh các cơn đau cổ vai gáy thường gặp hiện nay.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

hình ảnh tác giả

admin