Đông yY khoa

Dùng sâm ngọc linh như thế nào để đạt được hiệu quả cao nhất

Dùng sâm ngọc linh như thế nào là đúng nhất? Sử dụng đúng cách thì hiệu quả đạt được có thể tăng gấp đôi hay không?

Không chỉ mang đến những tác động tích cực đến sức khỏe và hệ miễn dịch của cơ thể, sâm ngọc linh còn có khả năng hỗ trợ trong việc điều trị ung thư, ngăn cản và làm chậm đi quá trình lão hóa.

Vì lẽ đó, loài sâm quí hiếm này hiện đang được nhiều khách hàng tìm mua. Thế nhưng, bất kì loại thảo mộc nào cũng nên được chế biến và sử dụng đúng cách, đúng liều lượng để đạt được hiệu quả cao nhất.

Sâm Ngọc Linh dùng như thế nào tốt nhất Sâm Ngọc Linh dùng như thế nào tốt nhất

Bài viết dưới đây Blu Sài Gòn sẽ mang đến cho bạn những kiến thức thú vị về cách sử dụng sâm ngọc linh.

Dùng sâm ngọc linh như thế nào là tốt nhất?

Chắc hẳn ai cũng biết rằng sâm ngọc linh là loài thảo dược vô cùng bổ dưỡng, thế nhưng, suy nghĩ “dùng nhiều bổ nhiều, dùng ít bổ ít” áp dụng trong trường hợp này là hoàn toàn sai.

Chính vì là thảo dược, liều lượng và cách dùng đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với hiệu quả sau cùng.

>>> Tham khảo: các cách sử dụng sâm ngọc linh

Dùng sâm ngọc linh với liều lượng như thế nào?

Sâm Ngọc Linh có hàm lượng thu suất toàn phần cao hơn rất nhiều so với các loại sâm khác, vì thế mỗi ngày một người chỉ cần sử dụng một lượng rất nhỏ (khoảng 1 -2g sâm Ngọc Linh tươi) là vừa đủ.

Nếu sử dụng quả nhiều, cơ thể sẽ không thể hấp thụ hết, phải đào thải ra bên ngoài. Vì thế, nếu bạn cố gắng dùng nhiều sâm ngọc linh hơn so với liều lượng được khuyên, không những không có lợi hơn cho cơ thể, mà còn có thể bị phản tác dụng và gây lãng phí.

Đối với bệnh nhân, nếu muốn sử dụng sâm ngọc linh trong quá trình điều trị, cần hỏi ý kiến bác sĩ để tránh các tác động xấu không mong muốn đến sức khỏe.

Một số cách dùng sâm ngọc linh

Tùy theo sở thích và thói quen của mỗi người, có thể lựa chọn chế biến sâm ngọc linh theo nhiều cách khác nhau nhưng vẫn đảm bảo liều lượng cần thiết để tăng cường sức khỏe, hạn chế lão hóa và ngăn ngừa nhiều bệnh khác.

  • Ngâm với rượu 30 độ

Bạn cần rửa thật sạch sâm và rửa qua bằng rượu trước khi cho vào bình thủy tinh và cho rượu vào và đậy kín lại. Mỗi ngày, sử dụng từ 50 – 100ml là tốt nhất, không nên dùng quá 300ml để tránh tác dụng phụ.

Một lưu ý khi sử dụng sâm ngọc linh cùng với rượu chính là không dùng trong các trường hợp đau bụng thể hàn, đau bụng kiết tả, lạnh bụng.

Sâm ngọc linh ngâm rượu khá phổ biến ở nước ta Sâm ngọc linh ngâm rượu khá phổ biến ở nước ta

Đối với nam giới thường xuyên tiếp xúc với rượu bia, rượu sâm ngọc linh chính là lựa chọn lý tưởng cho việc bảo vệ gan, thận và các bộ phận khác trong cơ thể.

  • Dùng dưới dạng thuốc sắc

Cách dùng này sẽ phù hợp đối với những bệnh nhân mất máu sau phẫu thuật, cấp cứu khẩn cấp, cơ thể suy yếu. Sâm ngọc linh sẽ được thái lát và sắc nhỏ lửa cùng với đường trong vòng từ 20 – 30 phút.

Mỗi ngày, sử dụng từ 5 – 10g là tốt nhất cho sức khỏe, có thể tăng thêm 30 – 60g sâm đối với bệnh nhân cấp cứu khẩn cấp, cơ thể yếu.

  • Dùng dưới dạng thuốc ngậm

Đây là cách sử dụng khá đơn giản, phù hợp đối với những người có các triệu chứng mệt mỏi, chán ăn, bệnh lâu ngày hoặc cho những bệnh nhân mắc phải các bệnh hen suyễn, hô hấp kém, phổi yếu,…

Bạn cần thái sâm ngọc linh thành nhiều lát mỏng rồi cho vào miệng, ngậm đến khi lát sâm mềm rồi nuốt. Mỗi lần chỉ nên ngậm 1 lát, mỗi ngày dùng 3 – 4 lát là hiệu quả nhất.

Ngoài ra, bạn cũng có thể chế biến sâm ngọc linh theo nhiều cách khác như nấu cháo (dùng cho người lớn tuổi hoặc mắc các bệnh về đường tiêu hóa), trà sâm ngọc linh, trứng gà hấp sâm ngọc linh,…

Trà sâm ngọc linh cũng được nhiều người ưa chuộng Trà sâm ngọc linh cũng được nhiều người ưa chuộng

Hi vọng những thông tin được chia sẻ phía trên đã giúp bạn hiểu được nên dùng sâm ngọc linh như thế nào cho đúng cách và hiệu quả nhất.

Hiện nay Blusaigon đang bán sâm ngọc linh quảng nam chất lượng, các bạn có nhu cầu nên mua tại đây. Hãy sử dụng loài thảo dược này một cách thông minh để tăng cường sức khỏe, bảo vệ bản thân và gia đình khỏi nguy cơ mắc các loại bệnh và hạn chế quá trình lão hóa nhé!

>>> Có thể bạn quan tâm: Có mấy loại Sâm Ngọc Linh?

Show More

Related Articles

Back to top button
Close
Close